部落格｜無毒農

－副食品知識－

2024/04/28 作者-sammie

對於寶寶副食品來說，除了了解何時開始吃，可以吃什麼之外，吃多少也是一大重點。尤其隨著月齡增長，寶寶營養來源逐漸由副食品取代母奶或配方奶後，如寶寶長期副食品份量掌控不佳，吃過多或過少，甚至只攝取單一營養素都可能造成營養不良或過胖等問題。因此本篇將介紹5-6個月、7-9個月、10-12個月寶寶副食品份量與餵養方式。...

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－副食品知識－

【家長必收】寶寶副食品何時吃？各月齡月餐時間表！

2024/04/25 作者-Abbi

為了日後寶寶銜接共食、練習咀嚼，副食品是寶寶的必經之路～究竟一天中寶寶哪幾餐推薦吃副食品呢？每個階段該怎麼給予呢？一起來看看吧😆...

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－副食品知識－

寶寶多大可以吃肉？副食品推薦蛋白質來源與攝取份量！

2024/04/21 作者-sammie

蛋白質是我們不可或缺的營養素之一。而對於寶寶來說，蛋白質也是生成血液與肌肉的來源。因此家長如何利用副食品讓寶寶有效又安全的攝取蛋白質便是一個重點。而肉類及雞蛋是蛋白質的優良來源，但由於寶寶腸胃系統尚未發達的關係，未使用正確吃法會導致食物過敏。本篇將介紹4-6個月開始寶寶能攝取蛋白質的食材順序與份量！...

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